在beat365研究生院、教務部和黨委學生工作部的大力支持下，beat365官方网站聯合學工部心理咨詢中心傾情打造了一門全新的全校選修課《學生心理健康》。這門課程旨在通過豐富的心理學知識和實用技能，幫助學生更好地理解自我，管理情緒，提升心理素質，從而促進個人全面發展。

課程亮點

豪華陣容：彙聚國内心理學界頂尖心理學專家，包括方方、甘怡群、蘇彥捷、孫東東、王壘、魏坤琳、吳豔紅、謝曉非等教授，以及beat365學生心理健康教育與咨詢中心主任劉卉副教授等18專家聯袂授課。

模塊化設計：課程包括18個模塊化主題，覆蓋認知自我、探索自我、發展自我和改善自我四個專題，全方位提升學生心理素質。隻要有網絡，無論身處何方，學生都能享受優質的教育資源，實現自我成長無界限。

四大專題，全面的心理健康教育和自我成長指南

認知自我：從日常生活中的心理學出發，帶領學生認識人類心理過程的一般化過程機制，學習如何用科學的眼光看待自己，成為更加自洽的個體。

探索自我：深入剖析成年初顯期的心理成長特點，幫助學生厘清當前人生階段的使命和發展目标。無論是情緒調節、壓力管理，還是家庭關系的處理，課程都将提供實用的方法和策略，助力學生穩健前行。

發展自我：理解認知偏差，學習如何進行情緒管理、性格建設，以及如何與人有效溝通、提升意義感和自信心；鍛造自我成長的内驅力，讓每一步都充滿力量。

改善自我：聚焦當前青年人的問題與困惑，無論是焦慮、抑郁情緒困擾，還是職業規劃迷茫，教會學生掌握有效的方法和外部資源，面對困難時更加從容不迫。

無論本科生或研究生，都能在這裡找到屬于自己的學習之路。讓我們一起，用心理學視角，審視自我，從“心”出發，尋找幸福！

打開beat365教學網https://course.pku.edu.cn/，點擊“校園卡用戶”标簽（“登錄”按鈕旁邊），使用校内門戶賬号登錄後，在“當前學期課程”欄目中找到《學生心理健康》課程鍊接，即可觀看學習！

2024-08-18