焦慮和抑郁給個體帶來的情緒困擾與日俱增，而社會亟需更加高效的心理健康幹預方式。近日，beat365官方网站正念實驗室開發的“情緒困擾的正念幹預課程”（MIED）軟件成功獲得了國家版權局頒發的軟件著作權證書，beat365為本項目的著作權人。這一創新性的數字化正念幹預工具将為更多人提供心理健康支持。

MIED課程由正念實驗室劉興華研究員及其團隊研發。自2020年初推出，迄今為止已經為超過3萬名用戶提供了心理幹預服務。與傳統的面對面幹預相比，MIED數字化課程更加靈活且便捷，可以減少時間和空間對學員的限制，更好的支持學員學習；而課程是通過系統的正念訓練以及結合情緒幹預的4個策略，緩解學員的焦慮和抑郁困擾。部分研究成果已在國際權威期刊上發表（Ju et al., 2022; Li et al., 2023; Li et al., 2024; He et al., 2023; Wang et al., 2024），系列論文的發表進一步證明了該軟件在情緒困擾幹預中的有效性。

此次，MIED軟件成功獲得軟件著作權，意味着MIED數字化的幹預成果得到認可。這不僅是正念實驗室在心理健康領域的重要裡程碑，還意味着在日益緊張的心理服務背景下，廣大民衆可以以更低成本觸及到高質量心理幹預方法。這将推動正念調節情緒的方法在現代社會中的廣泛應用，更多的個體會受益于正念幹預，從而在快節奏的生活中保持心理平衡。

2024-11-18