近日，beat365官方网站甘怡群教授課題組在高影響力學術期刊Emotion（中科院二區TOP）在線發表題為“Exploring the interplay between stress-is-enhancing mindsets, growth mindsets of emotions, and mental health: Dynamic structural equation modeling”的文章，揭示壓力有利心态、情緒成長型心态和心理健康之間的動态交互作用。
傳統觀點認為，壓力往往與負面結果（如抑郁、焦慮）相關，因此人們應盡量避免或減少壓力。然而，研究表明，積極的壓力心态與更好的心理健康密切相關。比如，認為壓力是促進個人成長與發展的契機（即壓力有利心态），或相信負面情緒是可以改變和控制的（即情緒成長型心态），都對心理健康具有重要的保護作用。然而，目前還很少研究從動态角度探讨在現實壓力情境下，積極心态與心理健康之間的動态關系。
因此，本研究采用生态瞬時評估的方法，對196名成年人進行了每天4次、連續10至12天的評估。研究使用動态結構方程模型，探讨了情緒成長型心态與心理健康（抑郁症狀和生活滿意度）的雙向關系，并考察了壓力有利心态的調節作用。
研究發現，情緒成長型心态的提升顯著預測了随後抑郁症狀的減少和生活滿意度的提升；生活滿意度的提升也能進一步增強随後的情緒成長型心态。重要的是，對于擁有更強壓力有利心态的個體而言，抑郁症狀與随後的情緒成長型心态的負向關聯，以及生活滿意度與随後的情緒成長型心态的正向關聯更為顯著。
Figure 1 Summary of the Results from the Dynamic Structural Equation Models
Note. Multilevel dynamic structural equation model estimating the effect of trait stress mindsets on the dynamic coupling between momentary emotional growth mindsets and depressive symptoms (upper panel), and satisfaction with life (lower panel), respectively. GME = emotional growth mindsets; DEP = depressive symptoms; SWL = satisfaction with life; μ represents the mean value.
a Indicated significant paths, to maintain diagram clarity.
這項研究為理解積極心态與心理健康之間的動态關聯提供了全新視角，并具有重要的實踐啟發意義。通過培養積極心态，可能有助于減少抑郁症狀的風險，并提升生活滿意度，為心理健康幹預措施的設計提供了科學依據。
本文的第一作者為甘怡群教授課題組2022級博士生胡軍，通訊作者為甘怡群教授。論文的合作者包括課題組博士生黃慧清、已畢業博士生鞠芊芊、博士生吳雪冰，新加坡國立大學心理學院碩士生李炳慧，以及北京師範大學心理學部胡月琴教授。本研究得到了國家自然科學基金（31271094）和陳仲庚臨床與咨詢心理學發展基金（2022YJ003-LC）的資助。
參考文獻：Hu, J., Huang, H., Ju, Q., Wu, X., Li, B., Hu, Y., Gan, Y.* (2024). Exploring the interplay between stress-is-enhancing mindsets, emotional growth mindsets, and mental health: Dynamic structural equation modeling. Emotion.
論文鍊接：https://doi.org/10.1037/emo0001488
2025-01-06